Находясь одна дома с младенцем на руках, молодая мама часто задает себе вопросы: «Как все успевать с грудным ребенком? Как же мне готовить, когда малыш все время находится рядом?». Проблема приготовления пищи может быть решена, независимо от возраста ребёнка. Расскажу как.
Следуя статистике, известно, что ребенок может развлекать себя сам в среднем по 5 минут после полугода, по 10 минут — после года, по 15 минут — после полутора. И так прибавляем по 5 минут на каждые полгода.

А теперь подумайте, что можно успеть приготовить за это время.

Начинайте делать то, что вы можете сделать

1. Необязательно готовить сразу всё блюдо целиком. Можно разбить на этапы, то есть на моменты самостоятельности ребёнка. Например, сначала помыть мясо и поставить его вариться. Позже почистить картофель и порезать его. И так далее. К концу дня у вас будет готов хотя бы суп.

2. Сразу скажу, что надо мыслить объективно. Мало кто из мам на руках с ребёнком способен приготовить обед из трёх полноценных блюд, да еще и ежедневно. И к этой мысли надо привыкнуть самой и приучить домашних.

3. Привлекайте детей к процессу, вовлекайте их. И тогда примерно с года-полутора на них можно будет переложить уже конкретные обязанности: почистить лук от шелухи, отщипнуть веточки у помидоров и пр. Поверьте: это круче любых развивашек мелкой моторики! А сколько счастья от ощущения собственной полезности и нужности вы увидите в глазах маленького человека!

4. Со временем оборудуйте игрушечный кухонный уголок для вашего ребенка. Можно даже не покупать ничего особенного. Просто поделитесь с малышом безопасной кухонной утварью (пластиковыми контейнерами, ложками), поставьте всё это на табурет, расскажите ребенку, что это плита понарошку, а вы просите его сварить суп или кашу в этом контейнере, мешая этой ложкой. И, как минимум, 10 минут спокойного приготовления пищи вам обеспечено! Только не забудьте «попробовать» то, что «сварил» ребенок, и похвалить его за это!

Подумайте, что можно приготовить заранее

1. Еще один лайфхак: подумайте заранее о том, что вы можете сделать именно будучи с ребёнком на руках. Подготовьте к этому моменту всё необходимое, пока он спокоен в манеже или спит.  А затем устройте совместное кулинарное шоу.

Так, я по утрам успеваю только налить молоко в кастрюлю и насыпать кашу в стакан. Моя младшая начинает нервничать без моего внимания. И когда молоко закипает, малышка уже сидит у меня на ручках и помогает варить кашу: вместе всыпаем крупу в молоко, вместе мешаем, вместе кладём масло, вместе едим.

2. И последнее. Делайте заготовки, пока малыш спит. Можно заморозить отбивные, пельмени, котлеты, или наоборот — что-то потушить, а гарниром папа сам займется.

Надеюсь, что теперь вы знаете, как все успевать с грудным ребенком, а в особенности, как готовить еду, находясь одной с малышом. Полезно? Оставляйте свои комментарии и делитесь своими лайфхаками!

Поделиться ссылкой: